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月子餐有用吗
补充说明:月子餐有用吗
2014-06-30 17:45
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精选回答(2)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
月子餐一般是有用的,月子餐是指女性在坐月子期间制作的一种膳食,可以促进女性身体恢复,还可以促进乳汁分泌,对婴儿的生长发育也有一定的好处。
女性在坐月子期间,身体比较虚弱,需要多吃一些营养丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需的营养,对身体恢复有一定的帮助。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需的维生素,对促进乳汁分泌也有一定的帮助。另外,产后女性容易出现便秘的情况,月子餐中含有一些膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,对改善产后便秘有一定的帮助。因此,月子餐一般是有用的。
女性在坐月子期间除了吃月子餐以外,还可以适当吃一些含有优质蛋白的食物,比如牛肉、鸡肉、鱼肉等,可以补充身体所需的蛋白质,对身体恢复有一定的帮助。同时,产后女性要注意休息,避免过度劳累,保持愉悦的心情,避免精神压力过大,以免影响身体恢复。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-24 04:03
举报你好,产后是没有严格饮食禁忌的,是可以喝水的,建议产后适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,多喝些鸡汤,鱼汤等食物。做菜时可以适当放些米酒,有活血化瘀的作用,产后室内温度要适宜,不要过度发汗,避免出汗过多,导致身体更加虚弱。平时注意外阴卫生,保持外阴干爽透气,勤换内裤。
2018-10-04 14:44
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医生回答(1)
月子餐对产妇的身体恢复有一定的帮助。
月子餐中通常包含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,这些营养物质能够支持产妇的体力恢复、促进乳汁分泌,并提高免疫力。此外,经过精心烹制的月子餐还考虑到了产妇的口味偏好和消化能力,减少了可能引起的不适症状。
然而,对于特定人群,如妊娠期糖尿病患者或过敏体质者,应谨慎选择食材和烹饪方法以避免血糖波动或引发过敏反应。
饮食调整是产后康复的重要组成部分,建议产妇在专业人士指导下制定合理的膳食计划,确保营养均衡且符合个人需求。
2024-02-14 07:00
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多发人群:所有人
典型症状: 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查: 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用:市三甲医院约1000-5000元