发病时间：不清楚
人的血压正常范围是多少
补充说明：人的血压正常范围是多少
2021-07-04 13:10
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精选回答(1)
李建飞 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的诊治。
提问
人的血压正常范围为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。通常血压正常范围为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的饮食习惯、遗传、精神刺激、吸烟等因素有关，可能会出现头晕、头痛、心悸等症状，可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物辅助改善。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，注意健康饮食，保持营养均衡，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。要保持规律的作息，不要熬夜，并且要保持良好的心态，避免情绪激动。可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、打太极拳等，有助于增强身体抵抗力。
2022-09-14 14:31
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