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经期能吃红枣桂圆汤吗
补充说明：经期能吃红枣桂圆汤吗
a******W 2014-07-04 16:11
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医生回答(2)
林小浅 主治医师 三甲
提问
经期可以适量喝红枣桂圆汤。
经期女性体内激素水平变化可能导致食欲不振，红枣桂圆汤中的红枣含有环磷酸腺苷，能够起到一定的安神作用，而桂圆则具有补血益气的功效，两者合用有利于缓解经期不适症状。
如果女性对红枣或桂圆过敏，则不宜食用此类食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间，女性应注意避免过度劳累，保持充足的睡眠，以减少身体不适的发生。
2024-03-10 05:04
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