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孕妇能吃莴笋吗
补充说明：孕妇能吃莴笋吗
a******W 2014-07-05 18:25
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用莴笋。
莴笋含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，能够促进肠道蠕动，预防便秘，并且对胎儿的大脑和视力发育有益。但是，由于莴笋属于寒性食物，过多食用可能会引起腹泻等症状，因此建议适量食用。
如果孕妇对莴笋过敏，则不能食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
莴笋是一种营养丰富且口感爽脆的食物，但需注意烹饪方式以清淡为主，避免加入过多盐分或油炸等高热量处理方法，保持其天然风味与营养成分。
2024-02-19 05:30
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
