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过敏性皮炎吃什么比较好
补充说明:过敏性皮炎吃什么比较好
a******W 2014-07-07 22:35
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医生回答(2)
过敏性皮炎患者可以适量食用糙米、燕麦、菠菜、西蓝花、核桃等食物,这些食物含有一定的抗氧化物质,有助于改善皮肤健康。但需要注意的是,食物并不能直接治疗过敏性皮炎,若症状严重或持续不缓解,应及时就医接受专业治疗。
1.糙米
糙米富含维生素B群及膳食纤维,可促进肠道健康,进而改善皮肤状况。摄入糙米有助于提升免疫力,对预防或减轻过敏性皮炎的症状有一定的帮助。
2.燕麦
燕麦含有丰富的β-葡聚糖,具有抗炎作用,能够减少过敏反应的发生。经常食用燕麦可以降低患过敏性疾病的风险,并且还有助于维持消化系统功能正常运作。
3.菠菜
菠菜中含有的类黄酮物质具有抗氧化作用,能有效抑制自由基对人体造成的伤害。适当进食菠菜可增强机体抵抗力、提高身体素质并辅助缓解因免疫失调导致的皮肤问题。
4.西蓝花
西蓝花中的硫代葡萄糖苷能在体内转化为异硫氰酸酯,该化合物具有一定的抗炎效果。通过食用西蓝花补充上述营养素对于改善皮肤健康有积极意义。但若对其存在个人敏感则不建议过多摄入以避免可能发生的不良反应。
5.核桃
核桃富含多种抗氧化剂如维生素E等成分,这些物质可以帮助对抗体内的自由基损伤。适量食用核桃有利于维护细胞完整性及其功能正常化,并支持组织修复过程;长期坚持食用还对促进皮肤再生起到积极作用。
患者平时要保持良好的生活习惯,注意休息,不要熬夜,以免加重病情。同时还要做好防晒措施,外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞,以免晒伤皮肤。
2024-03-03 04:21
举报这种情况考虑是皮肤的过敏反应,多因接触过敏原诱发的在治疗上可使用氯雷他定片或者西替利嗪进行治疗较好,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,尤其是B族维生素的补充,要注意局部清洁卫生避免搔抓的。
2014-07-07 22:35
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