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糖尿病患者不能吃什麽
补充说明：糖尿病患者不能吃什麽
a******W 2014-07-08 20:46
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者应避免食用糖类食品、高盐食品、高脂肪食品、酒精饮料、加工肉制品等。虽然这些食物可能对血糖控制产生不利影响，但并不具有直接的治疗作用。
1.糖类食品
糖类食品如糖果、蛋糕等含有大量简单碳水化合物，摄入后会迅速升高血糖水平。过量摄入会导致血糖波动加剧，长期可能导致胰岛细胞功能进一步受损。
2.高盐食品
高盐食品如腌菜、腊肉等钠含量较高，可增加肾脏负担并影响血糖控制。过多摄入钠可能导致血压上升，加重心血管风险。建议限制每日食盐摄入量不超过6克。
3.高脂肪食品
高脂肪食品如油炸食品、肥肉等含饱和脂肪酸较多，可导致血脂异常。长期食用可能增加患心脑血管疾病的风险，不利于病情控制。建议减少此类食物的摄入。
4.酒精饮料
酒精饮料如啤酒、白酒等不含营养素但能快速提供热量，影响血糖平衡。饮酒还会干扰药物治疗效果及加重肝脏代谢负担。不建议糖尿病患者饮用任何种类的酒精饮料。
5.加工肉制品
加工肉制品如培根、香肠等经过腌制或添加防腐剂，可能影响血糖稳定。部分加工肉类还与心血管健康风险相关。应尽量选择未经加工或少加工的肉类来源。
糖尿病患者需要关注饮食中碳水化合物、脂肪和盐分的摄入量，以维持稳定的血糖水平。建议采取均衡饮食，包括适量的全谷物、非淀粉类蔬菜和低脂蛋白质，同时配合适当的身体活动，如每天快走30分钟，有助于改善血糖管理。
2024-01-24 00:14
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医生回答(1)
吴萍 主治医师 三甲
提问
糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：
饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。
水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二两多就行。稀饭容易升高血糖所以最好不吃。苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶等对治疗糖尿病有辅助作用，可经常吃。
2014-07-08 20:46
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
