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月经期吃大枣好么
补充说明：月经期吃大枣好么
a******W 2014-07-10 08:02
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医生回答(2)
李志越 主治医师 三甲
提问
月经期适量吃大枣有好处。
月经期间，女性身体处于失血状态，免疫力相对较低。大枣富含铁质和维生素C，可以促进红细胞的生成，有助于补血。因此，月经期适量食用大枣对经期女性有益，可缓解贫血症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动。另外，若患者存在糖尿病，则不建议食用大枣，因为其含糖量较高，可能会导致血糖升高。
如果患者在月经期间出现痛经、月经量多等不适症状，则不建议食用大枣。因为大枣具有一定的活血作用，可能加重上述不适症状。
月经期间，建议饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，以免滋生细菌，引发感染。
2023-12-25 12:06
举报欧澈轩 主治医师 三甲
提问
这位朋友这个不要紧的可以吃的你只要一直吃就可以了。这个有雌激素样作用所以如果单纯是经期吃是不太好但要是一直吃就完全没有影响的。因为你一直吃就形成了一个正常的周期这个就不会影响到月经了所以这个一直吃可以吃不是一直吃的话经期少吃或不吃。不然会造成月经过多。
2014-07-10 08:02
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