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哺乳期便秘吃什么
补充说明：哺乳期便秘吃什么
2021-07-11 22:44
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
哺乳期便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、富含益生菌的食物、乳果糖口服溶液、双歧杆菌四联活菌片等。
1、富含膳食纤维的食物
哺乳期便秘可能是饮食不当、活动量较少等原因导致。患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、南瓜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
2、富含维生素的食物
哺乳期便秘也可能是饮食不当、缺乏维生素等原因导致。患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、富含益生菌的食物
哺乳期便秘的患者也可以适当吃一些富含益生菌的食物，比如酸奶、奶酪等，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的症状。
4、乳果糖口服溶液
乳果糖口服溶液属于一种渗透性泻药，主要成分是乳果糖，可用于治疗慢性便秘，也可用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。如果患者出现便秘的情况，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液进行治疗，能够改善便秘的症状。
5、双歧杆菌四联活菌片
双歧杆菌四联活菌片属于一种益生菌类药物，可以调节肠道菌群，改善便秘的症状。如果患者出现便秘的情况，可以在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片进行治疗，能够起到改善的作用。
如果患者便秘的症状比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，则需要及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-09-08 22:37
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