发病时间：不清楚
16岁身高145怎么办
补充说明：16岁身高145怎么办
2014-07-13 02:30
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
16岁身高145CM，可以通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗等方法改善。
1、日常生活调理
如果身高过于偏矮，建议患者日常生活中要适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进骨骼的生长发育，从而促进身高的增长。同时患者还需要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于身体的生长发育。
2、饮食调理
在日常生活中，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，有利于补充身体所需要的营养物质，从而促进身高的发育。同时患者还可以适当进食富含钙质的食物，如虾皮、海带、豆腐等，也有利于促进骨骼的生长发育。
3、药物治疗
如果身高过于偏矮，患者还可以在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的发育，从而促进身高的增长。
除上述措施外，患者还可以通过晒太阳等方式促进身高的发育。如果身高过于偏矮，通过上述方法效果不佳，建议患者及时到正规医院就医，在医生指导下进行治疗。
2023-07-22 06:15
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，到医院检查一下生长激素和骨骺线看看，根据检查结果对症治疗。
2014-07-13 07:05
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