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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

男人肾虚肾亏可以考虑生活方式调整、饮食调理、中药调理、运动疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟限酒、规律作息、保持心情愉悦等,旨在改善生活习惯,辅助肾脏健康。因为不良的生活习惯可能导致肾脏负担加重,进而影响其功能,所以通过改变生活方式有助于减轻压力,缓解不适症状。
2.饮食调理
饮食调理涉及均衡膳食,减少高脂肪、高盐食物摄入,增加富含维生素及矿物质食品如海鲜、坚果等。这些食品有助于提供必要的营养素支持机体正常运作,并可促进新陈代谢;此外还可增强免疫力防御外邪侵袭。
3.中药调理
中药调理需依据患者体质特点配制个体化方剂,通常包含补益肝肾药材如党参、熟地黄等,在医师指导下服用。中医认为肾为先天之本,具有藏精生髓作用;通过滋补肝肾可维护体内阴阳平衡,从而缓解因肾虚所致不适。
4.运动疗法
运动疗法包括太极拳、气功等低强度锻炼,每周至少3次,每次持续30分钟以上。这些活动能够提高身体机能,增强血液循环,有助于改善肾虚状况。但须注意避免剧烈运动以免损伤肾脏。
5.针灸治疗
针灸治疗由专业医生操作,在特定穴位进行电针刺激,疗程一般为4-6周。针灸能调节气血流通,对于缓解肾虚引起的失眠、耳鸣等症状有积极效果。在接受治疗时应遵守医嘱并保持放松心态。
建议定期体检,特别是中年男性,以早期发现并处理潜在的肾脏问题。如有需要,可在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。

2024-02-27 00:44

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医生回答(1)

沈连 主治医师 三甲

提问

你好,你的情况考虑是肾虚引起的症状,一般会导致乏力、阳痿、早泄。
建议你要注意休息,加强营养,多吃补肾的食物如枸杞桃仁花生瓜子等,建议你服用六味地黄丸及金锁固经丸治疗至少6周,性生活每周少于3次,祝你早日康复

2014-07-13 17:57

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疾病百科

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

  • 多发人群:中老年人群尤其是40岁以上的人群,性生活多的男性

  • 临床检查:肾功能  尿常规  

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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