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哪些食物会抑制乳汁分泌
补充说明：哪些食物会抑制乳汁分泌
p****8 2014-07-23 16:56
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阮婉陶 主治医师 三甲
提问
有些食物可能会暂时性地抑制乳汁分泌，如咖啡、茶、可乐、巧克力和红酒。这些食物中的成分可能影响中枢神经系统，从而减少乳汁分泌。但它们并不会对母乳喂养产生长期的影响，只要在哺乳期间适量食用即可。
1.咖啡
咖啡中含有咖啡因，摄入后会导致中枢神经系统兴奋，进而抑制催产素的释放，降低泌乳量。长期过量饮用咖啡可能导致脱水、失眠等不适症状，影响产妇休息和乳汁质量。
2.茶
茶中的鞣酸会影响铁质吸收，导致贫血，进一步影响乳汁合成。过多饮茶可能引起心悸、焦虑等不良反应，不利于产后恢复及母乳喂养。
3.可乐
可乐含有咖啡因，具有刺激中枢神经的作用，能起到提神醒脑的效果。此外，可乐中还含有一定量的糖分，可以补充能量。哺乳期喝太多可乐可能会导致肥胖或龋齿等问题，因此不建议过量饮用。
4.巧克力
巧克力含有的可可碱成分能够通过血-乳屏障进入母体血液，然后通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生一定的毒性作用。如果母亲摄入大量巧克力，可能会导致新生儿出现烦躁不安、哭闹不止等症状。
5.红酒
红酒属于一种饮品，其中含有酒精成分，酒精成分具有一定刺激性，容易诱发胃肠道痉挛收缩，从而影响到乳汁的正常排出。若产妇大量饮酒，酒精成分还会随着血液循环代谢至全身各处，可能会对大脑皮层产生抑制作用，使产妇出现昏睡、呕吐等情况发生。
上述提及的所有食物均有可能会对乳汁分泌造成一定影响，建议减少摄入以确保乳汁质量和供应。饮食调整期间，应确保营养均衡，避免单一依赖某种食物。
2024-02-27 20:48
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