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南瓜派做法大全
补充说明：南瓜派做法大全
a******W 2014-07-28 10:54
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医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
南瓜派的做法比较多，常见的有炸南瓜、南瓜条、南瓜小米粥、南瓜排骨汤、南瓜馒头等。
1、炸南瓜
炸南瓜是一种传统的南瓜烹饪方式，主要是用南瓜制作而成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需。并且其中的热量比较高，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
2、南瓜条
南瓜条是用南瓜制作而成，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需。并且其中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，可以预防便秘。
3、南瓜小米粥
南瓜小米粥是用南瓜和小米熬制而成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，可以为身体补充所需。并且其中的南瓜小米粥容易被消化和吸收，不会增加胃肠道负担，也不会影响到南瓜小米粥的营养价值。
4、南瓜馒头
南瓜馒头是用南瓜和面粉制作而成，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，可以为身体补充所需。并且其中的南瓜小米粥容易被消化和吸收，也不会增加胃肠道负担，所以南瓜馒头属于易消化的食物，适合胃肠道功能较差的人群食用。
5、南瓜馒头
南瓜馒头是用南瓜和面粉制作而成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，可以为身体补充所需。并且其中的南瓜小米粥容易被消化和吸收，不会增加胃肠道负担，也不会影响到南瓜馒头的营养价值。
在日常生活中，建议患者适量食用南瓜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-07-28 10:54
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