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来例假不能干什么?
补充说明:来例假不能干什么?
2014-07-28 21:34
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例假一般指月经,月经期间不能干重体力劳动、不能同房、不能游泳等。
1、不能干重体力劳动
月经期间女性盆腔会处于充血的状态,如果此时干重体力劳动,可能会导致充血的情况加重,从而引起腹痛、腰酸等不适症状,不利于身体的健康。
2、不能同房
月经期间女性的免疫力会有所下降,如果在此期间同房,可能会增加细菌感染的风险,从而引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病,不利于身体的健康。
3、不能游泳
月经期间女性的宫颈口处于打开的状态,如果在此期间游泳,可能会增加宫腔感染的风险,从而诱发子宫内膜炎、宫颈炎等疾病,对身体的健康造成不利的影响。
除此之外,月经期间还需要避免盆浴、避免进行性生活等,以免影响身体的健康。在月经期间,女性需要加强休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,同时需要加强营养的摄入,多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于身体的健康。
2023-07-22 02:54
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