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苹果梨凉性
补充说明：苹果梨凉性
a******W 2014-08-01 14:26
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医生回答(1)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
苹果梨一般是指苹果和雪梨，这两种食物都属于凉性水果，适当吃一些对身体有一定的好处，但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适。
苹果和雪梨都是日常生活中比较常见的水果，其中苹果的营养价值比较高，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、果酸、果糖、矿物质等多种营养成分。雪梨的营养价值也比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸、钙元素、铁元素、磷元素等多种营养成分。这两种水果的性质都比较寒凉，适当吃一些能够起到辅助清热降火的作用，同时还能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
但需要注意的是，不建议过量食用苹果梨，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。此外，如果患者本身存在脾胃虚寒的情况，应避免食用苹果梨，以免加重原有不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-01 14:26
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