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扭伤脚肿了怎么办
补充说明：扭伤脚肿了怎么办
a******W 2014-08-01 21:09
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
扭伤脚肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后局部冷敷。冷敷能使毛细血管收缩，减少组织液渗出，缓解肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
在受伤后立即使用弹性绷带来包扎患处，一般需要缠绕至远端肢体血液循环正常为止。弹性绷带具有压迫作用，能够促进淤血吸收并防止进一步出血，从而达到消肿目的。
3.非甾体抗炎药
如果患者对阿司匹林过敏，则不建议服用阿司匹林肠溶片来缓解不适症状。阿司匹林肠溶片通过抑制环氧化酶活性而阻断花生四烯酸代谢，进而降低前列腺素合成量，发挥解热镇痛效果。
4.关节保护
患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的跳跃动作，以免加重损伤。因为剧烈运动会加剧肌肉活动，导致炎症因子增多，引起局部充血水肿，不利于病情恢复。
在处理脚部扭伤引起的肿胀时，应避免摄入高钠食物，如腌制品，以防增加液体潴留。同时注意休息，避免负重行走，以利于患足的恢复。
2024-03-02 10:47
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
