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泡白萝卜做法
补充说明：泡白萝卜做法
a******W 2014-08-03 13:39
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
泡白萝卜可以用沸水烫一下，然后再进行清洗。
泡白萝卜可以用沸水烫一下，然后再进行清洗，连续清洗3到4次，可以去除绝大多数的粘液，然后再进行烹饪，可以根据自己的口味加入适量的调味料，比如说辣椒、花椒、料酒等，可以去除白萝卜的辛辣味。泡白萝卜还可以用白萝卜皮削成薄片，然后再进行烹饪，可以根据自己的口味加入适量的葱、姜、蒜等，可以去除白萝卜的寒气，还可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化。
白萝卜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，同时还可以补充身体所需要的营养。但是不建议患者过量食用白萝卜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2014-08-03 13:39
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