首页> 外科> 骨科> 脚痛> 跑步脚痛

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

跑步脚痛可能是肌肉劳损、足底筋膜炎、跟腱炎等引起的。
跑步时,足部受到冲击力的影响,容易造成足部软组织的损伤,如足底筋膜、跟腱等部位的拉伤或炎症反应,进而引发疼痛。这种情况下,适当的休息和冰敷可以缓解症状,但如果疼痛持续不退或者加剧,建议及时就医进行进一步检查和治疗。
如果患者在跑步后出现足部疼痛,且伴有肿胀,则可能与外伤有关,尤其是对于存在骨裂、骨折风险的人群,此时应避免继续运动以减少伤害。
针对跑步脚痛的情况,在日常生活中应注意选择合适的跑鞋,并定期更换,以减轻足部压力,预防受伤。此外,还应控制好跑步的时间和强度,避免过度训练导致疲劳性损伤。

2024-01-04 01:43

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医生回答(1)

欧澈轩 主治医师 三甲

提问

近期适当休息一下,再逐步 进行快走,慢跑等,鞋子要合适。

2014-08-03 13:55

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疾病百科

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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