发病时间：不清楚
冷汗？
补充说明：冷汗？
a******W 2014-08-04 11:21
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
冷汗可以通过生活方式调整、中药调理、针灸治疗、压力管理训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善身体状态。通过优化生活习惯，可增强体质，减少不适症状如冷汗的发生频率。
2.中药调理
中医师会根据患者体质及病情开具相应方剂，通常需连续服用一段时间。中药可通过调节气血平衡来缓解因气虚血弱引起之寒性出汗现象；对于其他原因所致者效果有限。
3.针灸治疗
针灸治疗由专业针灸师操作，在特定穴位进行刺激以影响体内气血运行。针灸能够调节自律神经功能紊乱，从而减轻因自主神经系统失调导致之出冷汗现象；需要多次治疗才能见效。
4.压力管理训练
压力管理训练涉及认知行为疗法、放松技巧培训等活动，旨在帮助个体识别并应对日常生活中所面临之心理压力源。通过提升个体对压力源的认知理解能力以及掌握有效之情绪调适策略，有助于降低因长期精神紧张而诱发交感神经系统过度激活所带来的负面影响，包括但不限于出现冷汗。
面对冷汗症状，应避免摄入辛辣、油腻食物，以免加重症状。建议定期进行适度运动，如散步或温和瑜伽，以促进血液循环和新陈代谢，但要避免剧烈运动，以免增加心脏负担。
2024-01-21 21:33
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
出冷汗从中医的角度看：是气虚和血液循环不好所致，根据中医的基本原理：气有五种生理功能。1:推动作用;2：温煦作用;3：防御作用;4固摄作用;5;气化作用。气虚时起的生理功能下降，推动作用降低，就会引起气血气血循环缓慢，固摄作用降低，固摄汗液无故流失作用降低，就会出汗，温煦作用下降，就会怕冷，出冷汗。
2014-08-04 11:21
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冷汗，指因紧张、惊惧或疾病等导致汗出而自觉有冷感。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
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