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怎么办,感觉自己心理出问题了。上网查过

发病时间:不清楚

怎么办,感觉自己心理出问题了。上网查过

补充说明:怎么办,感觉自己心理出问题了。上网查过

a******S 2014-08-05 09:02

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

经历了如此伤痛,心情可想而知。你需要多给自己些时间和空间去面对化解情绪,当然这个阶段更需要伴侣,家人和朋友的情感支持抚慰。产后的抑郁情绪问题,可以去当地医院心理科就诊,通过一段时间的药物和心理治疗帮助缓解。而你所面临的夫妻关系问题,情感交流问题以及自己的恐惧、孤单、无助、委屈和愤怒的等情绪,则需要多些渠道去疏导,避免过度压抑。出现自残和自杀的想法,更需要及时的专业治疗。你目前就像个孤单无助无力的小女孩,渴望情感支撑,又总是会失望甚至绝望。这个状态涉及到个性特点,早期成长经历和家庭环境的影响。

2014-08-05 11:34

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