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当归茯苓荷叶决明子薏苡仁可以用来减肥吗
补充说明：当归茯苓荷叶决明子薏苡仁可以用来减肥吗
2014-08-06 10:07
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
当归茯苓荷叶决明子薏苡仁一般不可以用来减肥。
当归茯苓荷叶决明子薏苡仁中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有大量的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，能够预防便秘。但是上述食物并不具有减肥的作用，所以不可以用来减肥。
如果想要减肥可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、瑜伽、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。同时还要控制个人饮食，避免吃高脂肪、高热量、高糖食物，比如肥肉、巧克力蛋糕等，以免影响减肥效果。
2023-07-22 07:43
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，上述中药有健脾益气，清热的效果，对于肥胖症也是有一些效果的，一般每一种药物的常用量10克，
2014-08-06 10:25
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