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最好的橙汁
补充说明:最好的橙汁
a******W 2014-08-07 13:36
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医生回答(1)
通常情况下,并没有最好的橙汁这种说法,但是可以通过喝橙汁来补充维生素C。
橙汁是由橙子压榨而成的一种果汁,其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适当地喝橙汁,能够补充身体所需要的营养,同时也能够促进胃肠道蠕动,帮助消化。另外,橙汁中也含有丰富的膳食纤维,适当地喝橙汁,能够促进胃肠道蠕动,有利于排便。但是在喝橙汁时,需要注意避免过多饮用,因为橙汁中含有的酸性物质比较多,过多饮用可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
另外,如果患者对橙子过敏,则不建议喝橙汁,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2014-08-07 13:36
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