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皮肤干燥暗黄怎么办
补充说明：皮肤干燥暗黄怎么办
a******W 2014-08-12 22:24
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医生回答(2)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
皮肤干燥暗黄可以尝试饮食调理、保湿护肤品使用、适量运动、充足睡眠、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食调理
通过增加富含维生素C、E及抗氧化剂的食物摄入量来改善皮肤质量。这些营养素有助于减少自由基损伤，促进胶原蛋白生产，从而改善肤色并减轻因日晒引起的色素沉着。
2.保湿护肤品使用
选择温和无刺激性的洁面产品，每天早晚各一次清洁面部；然后涂抹质地轻薄、易吸收的保湿乳液或霜类产品，保持肌肤水分平衡。适当使用含有美白成分的产品也有助于提亮肤色。
3.适量运动
每周至少进行3次有氧运动，每次持续30分钟以上，如快走、跑步、游泳等。运动可促进血液循环，加速新陈代谢，帮助排除体内毒素，进而改善肤色不均的问题。
4.充足睡眠
保证每晚7-8小时的高质量睡眠时间，尽量避免熬夜。充足的睡眠可以帮助修复受损细胞，促进肌肤自我修复能力提升，从而达到改善肤色的效果。
5.中药调理
可以选择一些具有滋阴补血功效的中药材进行内部调理，比如当归、熟地黄、白芍等。这些药材能够滋养血液，改善面色晦暗无光的现象。
此外，建议患者平时还要注意做好防晒工作，外出时可以打遮阳伞或者戴遮阳帽，以免紫外线照射导致黑色素沉积，影响到皮肤恢复。
2024-02-16 20:03
举报林飞儒 主治医师 三甲
提问
要想皮肤得到较好的改善首先：定期为皮肤做去除角质。其次：多吃酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等食物具有美白作用。第三：补充皮肤水份，水份充足可缓解皮肤黄暗干燥等现象。第四：如皮肤过于暗黄可使用专业美白类产品进行治疗。
2014-08-12 22:24
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扶正化瘀胶囊
活血祛瘀，益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属"瘀血阻络，肝肾有足"证者，症见胁下痞块，胁肋疼痛，面色晦暗，或见赤缕红斑，腰膝酸软，疲倦乏力，头晕目涩，舌质暗红或有瘀斑，苔薄或微黄，脉弦细。
木丹颗粒
益气活血，通络止痛。用于治疗糖尿病性周围神经病变属气虚络阻证，临床表现为四肢末梢及躯干部麻木、疼痛及感觉异常；或见肌肤甲错、面色晦暗、倦怠乏力、神疲懒言、自汗等。
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化淤通络，疏肝健脾，用于肝郁脾虚，气滞血淤所致的胁肋胀痛或刺痛，抑郁烦闷，食欲不振，食后腹胀，大便不调，或胁下痞块，面色晦暗或萎黄，舌质暗或有淤斑，或淡紫有齿痕，苔白或微黄腻，脉沉弦或细涩等症。
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降逆泄浊，益气活血。用于主治慢性肾炎、慢性肾孟肾炎、面色晦暗、身重困倦、腰痛、口中粘腻、腹胀、纳呆、肌肤甲错、肢体麻木等。
