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血小板少的人吃什么
补充说明：血小板少的人吃什么
a******W 2014-08-17 15:44
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医生回答(2)
李家和 主治医师 三甲
提问
血小板减少可以考虑食用菠菜、紫菜、猪肝、红枣、红肉等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接提升血小板数量，若症状持续或加重，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含铁、维生素C等营养素，有助于促进血细胞生成。适量摄入菠菜可改善贫血症状，对提升血小板水平有一定帮助。但不宜过量食用，以免影响其他矿物质吸收。
2.紫菜
紫菜含有丰富的碘元素，可以增强甲状腺功能，从而提高机体的新陈代谢率。适当的进食紫菜有利于促进血液流动，对于改善血小板减少的情况具有一定的作用。
3.猪肝
猪肝中含有的铁质能够被人体有效地利用，以补充造血原料。适当食用猪肝可以帮助纠正缺铁性贫血，进而辅助增加血小板数量。
4.红枣
红枣中含有环磷酸腺苷，该物质参与体内的新陈代谢活动，促进白细胞生长，增强机体抵抗力。血小板低吃红枣能补气养血，缓解气血不足引起的头晕乏力等症状。但不建议长期大量食用，否则可能会引起上火。
5.红肉
红肉中的铁含量较高，而铁是合成血红蛋白的重要成分之一，因此适当食用红肉有助于提高血小板的数量。但是要注意不要过量食用，以免导致血脂升高或胆固醇升高等情况发生。
血小板偏低患者日常生活中应注意避免高脂肪饮食，如肥肉、油炸食品等，以减少血脂升高的风险。同时应定期监测血小板计数，及时发现并处理任何变化。
2024-01-06 03:48
举报林歆悦 主治医师 三甲
提问
血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。
2014-08-17 15:44
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