发病时间：不清楚
选择性缄默f940
补充说明：选择性缄默f940
a******W 2014-08-17 22:56
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
选择性缄默可以考虑心理行为疗法、社交技能训练、家庭治疗、支持团体疗法、语言疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应寻求专业帮助。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通常由经过专业培训的心理咨询师或临床心理学家提供，在安静、私密的环境中定期安排会面。此方法旨在帮助个体识别并改变导致缄默的行为模式，改善紧张感及压力水平，从而减少缄默现象。对于选择性缄默患者而言，这种治疗方法有助于提高他们在特定社交场合中的自信心。
2.社交技能训练
社交技能训练通过角色扮演和其他交互式活动来教授沟通技巧，可能需要数周至数月的时间才能完成。此措施可以帮助患者学习有效地表达自己，克服在某些情况下不说话的恐惧。对那些因害怕出错而保持沉默的人尤其有益。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员聚集在一起讨论问题，并共同制定解决方案。治疗周期可长可短，取决于家庭的需求和挑战。家庭成员之间的互动和支持是解决缄默问题的重要因素。通过让家人更深入地了解患者的困难，促进理解和同情，有助于减轻患者的负担。
4.支持团体疗法
支持团体疗法是在专业人士指导下，由具有类似经历的个体组成的互助小组会议，时间长度依需求而定。与其他有相似经验的人交流可以使患者感到被理解，并为他们提供实用建议和策略。这对于那些感到孤立无援的人来说是非常有价值的资源。
5.语言疗法
语言疗法通常由持牌言语病理学家执行，包括评估和一系列个性化练习，持续数月至数年不等。此法针对特定的语言障碍，如发音、流利度或理解力问题。对于存在实际语言困难的选择性缄默者，这可能是必要的补充治疗。
除了上述治疗措施外，建议患者还可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛，以减少焦虑引起的沉默。饮食方面，宜选用富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，以辅助大脑功能优化。
2024-01-28 00:01
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许倩倩 主治医师 三甲
提问
不要打骂孩子，不要让孩子受到惊吓，让孩子生活在和睦的环境中，多点表扬孩子，多点赞同孩子的观点，让孩子感受都父母的亲切，孩子自然会健康成长！
2014-08-17 22:56
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选择性缄默症是一种社交焦虑症，患者有正常说话的能力，但在特定情境下就是说不出口。患有这症的儿童和成人能正常说话和理解语言，但在某些他们需要说话的社交场合却无法说话。他们其他行为和学习能力都正常，尽管他们会显得非常退缩，不愿意参与团体活动。这就像是极端的害羞，但是症状的维时和程度，显然与害羞相异。譬如一个小孩在学校里完全静默，在家中却自由说话，不过如有陌生人在场可能又令小孩静默。
