发病时间：最近一年
我有点瘦，想增肥，有什么办法啊
补充说明：我有点瘦，想增肥，有什么办法啊
2014-08-23 18:54
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精选回答(3)
你好，人的胖瘦与体质有很大的关系，与脾胃的吸收消化功能和生活饮食习惯也有很大的关系。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，可以适当的补充维生素和蛋白质，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激。
2023-03-09 11:41
举报你好，人的胖瘦与体质有很大的关系，与脾胃的吸收消化功能和生活饮食习惯也有很大的关系。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，可以适当的补充维生素和蛋白质，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激。
2018-08-19 08:12
举报出现上述情况考虑消化道疾病导致营养不能吸收的，建议消化内科检查
2014-08-23 19:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
