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血糖高应该多吃什么
补充说明：血糖高应该多吃什么
2021-08-24 20:45
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精选回答(4)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
血糖高的患者可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果、蛋白质丰富的食物以及降糖药物等。
1、粗粮
粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，延缓胃肠道的吸收，有助于控制血糖。常见的粗粮有燕麦、荞麦、玉米等。
2、蔬菜
蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，血糖高的患者多吃蔬菜可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。常见的蔬菜有黄瓜、西红柿、白菜等。
3、水果
水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，血糖高的患者多吃水果可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。常见的水果有苹果、猕猴桃、柚子等。
4、蛋白质丰富的食物
蛋白质丰富的食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，提高身体免疫力。常见的蛋白质丰富的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
5、降糖药物
如果患者通过饮食调理后，血糖仍然不能控制在正常范围内，患者可以在医生的指导下服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。
患者要注意遵医嘱用药，不能自行停药或增减药量，以免影响治疗效果。如果患者服用降糖药物后出现不适症状，要及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-09-05 10:31
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李然 主治医师 海阳市人民医院
擅长：jsjdkckclcbb
提问
你好,高血糖的发病原因有很多,其中遗传因素占小部分,大多数都是后天因素导致,如运动量少，吃的多,胰岛素不能有效发挥作用;摄食过多特别是甜食或含糖饮料;过度肥胖等等.建议养成良好的生活习惯,饮食要规律,以低盐,低脂,少糖,清淡易饮食为主,多吃含维生素丰富的蔬菜,水果;注意休息,不要经常熬夜,饮酒等.适量运动,保持正常的体重也很重要.供您参考。
2018-04-27 09:00
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，血糖高的人应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的生果。每百克含糖量在10克以下的青梅、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、猕猴桃、草莓等，糖尿病人可以选用。含糖量在10～20克的香蕉、石榴、柚子、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等，要留神选用；含糖量逾越20克的枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，则忌讳食用。其间橘子含钾较多，较适合于注射胰岛素的患者。至于食用生果后体内血糖升高的速度快慢，对不一样的糖尿病人可能有一定的差异。可以吃一些新鲜的水果：如杏、樱桃、草莓、李子、山楂、荔枝、橄榄、无花果、西瓜 甜瓜、木瓜、桃子、杨桃、猕猴桃、橘子和柚子等都有降低调节血糖的作用；新鲜的蔬菜：苦瓜、黄瓜、南瓜、冬瓜、海带、紫菜、香菇、平菇、草菇、口蘑、松茸、鸡腿菇和金针菇等；吃主食： 荞麦、燕麦、麦麸、青稞、玉米、薏米、豇豆、绿豆、黑豆、黄豆和红小豆等；吃干果：榛子、板栗、胡桃、莲子、花生、杏仁、芝麻、腰果、西瓜子和白瓜子等。
您也可以尝试服用参芪降糖颗粒，益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于气阴两虚型2型糖尿病（占所有2型糖尿病患者70%以上）。作用稳定，一般不会导致低血糖，适合于糖尿病患者的长期服用，而且对心肝肾功能具有一定保护作用，降糖同时还降脂、改善胰岛素抵抗、改善微循环、纠正血液流变学异常。可以联合二甲双胍、磺脲类、阿卡波糖、米格列醇、胰岛素等一起使用，且不增加低血糖风险。
2016-12-10 08:35
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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
可以通过饮食来进行降血糖，日常控制含糖多食物的食用，蔬菜一般的都可以吃，最好是绿叶蔬菜。还有要适当的进行运动，有助于调节身体免疫同时辅助降低血糖。
2016-11-22 14:52
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盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
