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眼疲劳的原因
补充说明：眼疲劳的原因
a******W 2014-08-25 13:36
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眼疲劳可能是由于睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正或近视等原因导致的，这些因素会导致眼睛疲劳、不适。为避免进一步加重症状，建议采取适当措施缓解眼部压力，如定时休息、保持水分充足等。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致睫状肌持续收缩，进而引起眼睛调节功能下降，导致出现视物模糊、眼部疼痛等症状。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼部不适的症状。建议患者每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
过度用眼会引起瞬目减少和泪液蒸发过快，导致角膜和结膜上皮细胞损伤，从而引起眼疲劳。可通过热敷、按摩等方式缓解症状。建议患者适当休息，避免长时间用眼。
3.干眼症
干眼症是由于泪腺分泌减少或者泪液蒸发过快引起的，会导致眼球表面缺乏润滑，从而引起眼疲劳。可以使用人工泪液滴眼液来缓解症状。例如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
4.屈光不正
屈光不正是指外界平行光线经过眼球折射后不能准确地聚焦于视网膜上，可能会使眼睛调节紧张度增加，从而引起眼疲劳。可以通过配戴眼镜进行矫正。如框架眼镜、隐形眼镜等。
5.近视
近视主要是因为遗传因素以及不良的生活习惯等原因所造成的，会使远处物体成像在视网膜之前，需要更多调节力才能看清目标，因此容易感到眼疲劳。对于真性近视，可考虑佩戴合适的框架眼镜进行视力矫正。比如树脂镜片、单焦点镜片等。
日常生活中要注意合理用眼，尽量不要用手揉搓眼睛，以免加重病情。同时还要定期到医院的眼科就诊，通过裂隙灯显微镜、检眼镜等检测方式观察眼睛的变化情况。
2024-03-15 18:12
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
你好,根据你所描述的症状,是属于眼睛血液供应不足所造成的症状,下面是我的治疗建议.
如果您还想让眼睛变得更加黑白分明的话,就再配上奶酪（或酸奶）吧.因为乳制品中的维生素B2能有效去除眼部充血和混浊现象.
另外,多摄取维生素A和胡萝卜素,也是保护眼睛,维持正常视觉的“灵丹妙药”.缺少了它们,眼睛会暗淡无光,视力下降.
2014-08-25 13:36
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
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