发病时间：不清楚
周一恐惧症
补充说明：周一恐惧症
a******W 2014-08-25 21:30
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
该病症可能是由于工作压力和身体疲劳引起的心理负担所致。
周一恐惧症可能与周末休息不充分导致的身体和心理疲劳有关。长时间的工作压力积累可能导致焦虑或抑郁等情绪反应。此外，如果个体在工作期间存在时间管理不当、过度劳累等问题，也可能会加剧这种不适感。
此外，若患者在周日熬夜追剧、打游戏，睡眠不足，会导致精神状态不佳，进而出现畏难情绪，加重周一恐惧症的症状。
针对周一恐惧症，建议优化生活习惯，保证充足的睡眠，并尝试调整心态，通过运动等方式减轻压力，有助于缓解症状。
2023-12-29 12:57
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
周一恐惧症引发的机理一般是因为工作压力过大导致厌倦情绪，从而对工作产生疲劳感和恐惧感。同时也基于假期时放松过度，生物时钟颠倒无度，从而面临工作时呈现精神不振、焦虑紧张等情况。职场人士心理容易沾上周一恐惧，是因为从周一到周五，人们会将全身心放入学习和工作当中，形成了与学习和工作相适应的“动力定型”，把学习和工作之外的事情都置之度外。到了周六、周日，又将重心放在处理学习和工作之外的事情，这时从周一到周五建立起来的“动力定型”被破坏了。
2014-08-25 21:30
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
