首页> 营养科> 野山椒> 野山椒的制作方法

医生回答(2)

林梦雪 主治医师 三甲

提问

野山椒的制作方法包括烹饪处理、浸泡处理和发酵处理等。如果在制作过程中出现不适,如眼部灼烧感、流泪、呼吸困难等症状,应立即用清水冲洗眼睛和皮肤,并寻求医疗帮助。
1.烹饪处理
将新鲜采摘的野山椒清洗干净后切碎,加入适量食盐腌制片刻,再与其他食材一起炒熟即可。通过高温烹饪可有效杀死其中可能存在的细菌、寄生虫等有害微生物,降低食用风险。
2.浸泡处理
将野山椒置于清水中浸泡数小时至数天不等,直至其自然软化并去除部分辛辣味。此法有助于减少野山椒所含生物碱类物质对消化道黏膜造成的刺激作用,并便于后续加工处理。
3.发酵处理
将野山椒与一定比例的白醋、白糖等配料混合密封于玻璃罐中,在适宜温度下自然发酵数日至数十日不等。发酵过程中有益菌群会逐渐增多并产生有机酸等代谢产物,使得野山椒口感更为柔和且具有独特风味;同时也能帮助分解掉一部分植物鞣质及皂苷等对人体不利成分。
在食用野山椒时需注意控制量,不可过量摄入,以免引起胃肠道不适。此外,对于存在慢性胃炎、肠易激综合征等问题的人群而言,应谨慎食用野山椒,以免加重病情。

2024-01-16 08:12

举报

司徒横 主治医师 三甲

提问

一、野山椒用剪刀去柄,有虫眼和烂的不要,清洗干净。

二、泡菜坛洗干净,倒入凉水(可以多倒点用得多)、盐(我放了1斤)、花椒(20、30粒)、白酒一两,用勺子搅拌一下,放入野山椒。
三、完了后,盖上坛子盖,坛子边上注入清水,平时保持清洁,不能沾油,放在阴凉地方。

大约20多天就泡好了,要注意的是 吃时千万别用手去抓(手辣得会痛上一天),用大勺子,也别和其它菜泡一起(盐水不纯),可以泡生姜(但不好捞),最好单独用坛子泡野山椒,喜欢吃泡菜可以另外用坛子泡。

2014-08-26 20:50

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊