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伊利核桃味早餐奶
补充说明：伊利核桃味早餐奶
a******W 2014-08-27 15:10
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罗阳 主治医师 三甲
提问
伊利核桃味早餐奶，一般是指伊利核桃奶。其含有核桃、牛奶、糖等营养成分，可以为人体提供营养，还能促进大脑发育、提高免疫力。
1、提供营养
伊利核桃奶是一种饮品，主要成分是核桃、牛奶、糖等。其中，核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸等营养成分，牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分，而糖中含有大量的糖分，可以为人体补充所需要的营养。
2、促进大脑发育
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，这些成分在人体大脑神经系统发育中有着不可或缺的作用，所以适当饮用伊利核桃奶，可以促进大脑发育。
3、提高免疫力
伊利核桃奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用后，可以为人体补充所需要的营养，还可以促进人体的新陈代谢，在一定程度上提高人体免疫力。
4、预防心脑血管疾病
伊利核桃奶中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸等营养成分，其中不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
5、改善睡眠
伊利核桃奶中含有褪黑素，可以改善睡眠质量。如果存在失眠的患者，可以在睡前适当饮用伊利核桃奶，有助于改善睡眠质量。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果饮用后身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-27 15:10
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