首页> 营养科> 椰浆> 椰浆怎么用

医生回答(1)

姚李成 主治医师 三甲

提问

通常情况下,椰浆可以直接饮用,也可以与其他食物搭配饮用,比如和牛奶、黄瓜、排骨、鸡肉等。

1、直接饮用

椰浆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。此外,椰浆中还含有大量的糖分,可以为身体提供能量,适当饮用可以改善低血糖的情况。此时可以直接饮用椰浆,一般不会对身体造成不良影响。

2、与其他食物搭配饮用

在喝椰浆时,还可以适当搭配其他食物,比如牛奶、黄瓜、排骨、鸡肉等,可以使营养均衡摄入,有利于身体健康。

此外,需要注意的是,对椰浆过敏的人群不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,糖尿病患者也不宜饮用椰浆,以免导致血糖升高,不利于控制病情。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2014-08-30 23:10

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