发病时间：不清楚
整天没精神总想睡觉,身体缺乏什么?
补充说明：整天没精神总想睡觉,身体缺乏什么?
2014-09-02 10:32
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
整天没精神总想睡觉，身体缺乏什么这种说法不准确。患者整天没精神总想睡觉，可能与过度劳累有关，也可能与缺铁性贫血、神经衰弱等原因有关，可以根据不同的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果长期熬夜，过度劳累，可能会导致大脑过度疲劳，出现乏力、疲劳等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠。同时，患者也可以通过泡脚、按摩等方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
2、缺铁性贫血
体内铁摄入不足可能会诱发缺铁性贫血，出现面色苍白、头晕、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。同时，患者也可以吃猪肝、猪血等富含铁元素的食物，辅助改善症状。
3、神经衰弱
长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下，口服盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物治疗。同时，患者也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导。
除此之外，该现象也可能与抑郁症、脑梗死等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后治疗，以免延误病情。
2023-07-23 04:05
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你对你男朋友这几天像换了个人的情况，我认为，这可能是由于你男朋友在生活中遇到了让他感到不快的事件，因为现实原因，让他一时无法化解，就使他内心容易产生较强的紧张、焦虑、抑郁甚至恐惧情绪，而这些较强负面情绪，就容易让你男朋友产生你所描述的这几天像换了个人的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是带你男朋友到医院精神科作进一步检查诊断，如果是精神方面的问题，那么，你就需要督促男朋友配合医生的相关医学治疗意见，而如果是情绪方面的一般心理问题，那么，你就需要帮助他寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助他能有效地消除致病的心理因素，这样，会更有利于你男朋友能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
2018-11-21 17:03
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