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婴幼儿怎么补钙
补充说明：婴幼儿怎么补钙
a******W 2014-10-06 09:35
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医生回答(2)
姚李成 主治医师 三甲
提问
婴幼儿补钙可以通过补钙制剂、维生素D补充、日光浴、户外活动增加以及饮食调整等治疗措施来实现。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医。
1.补钙制剂
选择合适的钙补充剂，如碳酸钙、柠檬酸钙等，按推荐剂量服用。钙是骨骼生长发育所必需的矿物质，适当补充可预防佝偻病、骨质疏松症等。
2.维生素D补充
通过口服维生素D滴剂或强化食品来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，二者同补能有效防止佝偻病发生。
3.日光浴
每天固定时间段带孩子外出晒太阳，每次15-30分钟为宜。人体自身合成维生素D需要紫外线照射皮肤，从而促进钙吸收。
4.户外活动增加
家长应鼓励孩子多参与户外运动，如散步、骑车等。科学研究表明，适量阳光照射能够促进身体合成维生素D，进而帮助机体更好地吸收和利用食物中的钙元素。
5.饮食调整
调整婴儿日常饮食结构，保证每日摄入富含钙的食物，如酸奶、豆腐等。均衡膳食有利于提供全面营养支持，满足生长发育所需。
在考虑补钙的同时，应注意避免过量摄入可能导致的不良反应，如消化道不适或影响其他微量元素吸收。建议定期监测血生化指标，以评估补钙效果及安全性。
2024-02-29 00:03
举报许辰 主治医师 三甲
提问
对于婴儿补钙食谱一定要重视，你提到婴儿补钙食谱你解答如下。健康的婴儿，一般在出生后六、七个月就开始出牙。有些家长看到自己的孩子八、九个月还没出牙，心里非常着急，认为孩子可能缺钙，牙才长不出来。于是，有些家长就给孩子服鱼肝油和钙粉，并且加量地服用。这种做法是不妥的
2014-10-06 09:35
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