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盈口香栗子
补充说明：盈口香栗子
a******W 2014-10-07 09:45
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医生回答(2)
张晓云 主治医师 三甲
提问
盈口香栗子可能导致腹胀。
盈口香栗子是因摄入了大量未经烹饪的栗子所致。生栗子含有较高的淀粉，难以被人体直接吸收利用，需要通过加热处理使其转化为易于消化的糖类。当大量生栗子进入胃部后，其中所含的淀粉会与胃液中的酶发生反应，产生二氧化碳气体，进而引发腹胀的现象。此外，腹胀还可能是由于生栗子中含有一定的鞣酸，这种物质可以抑制唾液淀粉酶的作用，进一步促进淀粉分解产生的气体增加。对于存在消化不良、胃动力不足等问题的人来说，腹胀的症状可能会更加明显。
若食用者在吃完生栗子后进行了剧烈运动或穿着过紧的衣服，则可能加剧腹部不适症状。
建议适量食用熟透的栗子，并注意观察自身是否出现过敏反应或其他不适症状。对于容易引起腹胀的食物，如高纤维食物、豆类等，也应减少摄入量，以减轻胃肠负担。
2024-01-11 01:21
举报黄颖 主治医师 三甲
提问
您好：根据你叙述的情况，栗子中含淀粉和脂肪比较多，但是栗子有降低血糖和安神的效果，如果糖炒栗子吃多了也可以引起上火和便秘的。便秘的人最好不要吃糖炒栗子，可以吃水煮的，吃完栗子可以吃些菊花冰糖茶，平时多吃些蔬菜和水果，如果有便秘的人每天早晚可以喝一杯蜂蜜茶，有通便的效果。
2014-10-07 09:45
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