发病时间：不清楚
有机高粱米
补充说明：有机高粱米
a******W 2014-10-08 20:14
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医生回答(2)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
有机高粱米是健康的选择，但糖尿病人要注意适量食用。
有机高粱米富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，有助于稳定血糖水平。但因其也含有一定量的碳水化合物，所以糖尿病患者需要监控摄入量以避免影响血糖管理。
有机高粱米还可能含有少量维生素B1、铁等营养素，这些物质可以为身体提供能量，促进红细胞形成，维持心脏正常功能。
选择有机食品时需注意查看产品标签，确保其符合有机认证标准，并且在储存过程中应遵循正确的温度和湿度条件，以减少微生物污染的风险。
2024-03-16 15:26
举报林筱婕 主治医师 三甲
提问
你说的情况对于饮食来说应该均衡的营养，对于高粱米的情况是粗粮，不能多吃，吃多了会影响大便，肠胃的消化.高粱米具有和胃健脾、消积温中涩肠等功效，对于身体的健康应该是合理的补充，对于粗粮的营养成分，粗纤维比较多，粗脂肪。注意适当的吃一些对身体的健康有好处.
2014-10-08 20:14
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