发病时间：不清楚
如何改变身高
补充说明：如何改变身高
a******W 2014-10-11 18:23
我要咨询
医生回答(2)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
改变身高的方法包括营养补充、运动疗法、睡眠管理以及生长激素治疗等非手术干预手段。如果想进一步增加身高，建议在专业医生指导下进行相应治疗。
1.营养补充
通过增加蛋白质、钙质及维生素D的摄入量来实现，如奶类及其制品、鱼虾肉蛋、新鲜蔬菜水果等。这些营养素有助于骨骼生长发育，进而影响身高的增长潜力。
2.运动疗法
选择适宜的运动方式，如跳绳、篮球、游泳等，制定计划并严格执行。科学研究表明，适量且规律地进行跳跃性运动可刺激垂体前叶分泌生长激素，促进骨细胞分裂增殖，从而辅助长高。
3.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，尽量减少熬夜。充足的深度睡眠状态下，身体会释放生长激素，对儿童青少年尤为重要，能促进身高增长。
4.生长激素治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行替代治疗，在睡前皮下注射。此药物能够模拟自然产生的生长激素作用，加速骨骼及其他组织的增长。
需要注意的是，虽然上述方法可能对身高有帮助，但具体效果因人而异。建议定期评估孩子的生长发育情况，如有必要，可在专业医师的指导下进行相应干预。
2024-02-29 10:31
举报陆梓琛 主治医师 三甲
提问
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效
2014-10-11 18:23
举报向医生提问
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
健康问答
