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如何处理肌肉拉伤
补充说明:如何处理肌肉拉伤
a******W 2014-10-12 13:49
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医生回答(2)
肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性期时,患者可立即用冰袋对患处进行局部冷敷,一般每次15-20分钟,间隔时间为3-4小时。冷敷能够收缩毛细血管,减少组织液渗出,从而起到消肿、镇痛的作用。
2.弹性绷带
当患者处于急性期后,可使用弹性绷带加压包扎的方式固定受伤部位,但要松紧适宜。弹性绷带通过增加关节稳定性来促进损伤恢复,同时还能防止二次损伤的发生。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重,可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用,能抑制前列腺素合成,从而减轻炎症反应。
4.肌肉松弛剂
若患者因过度劳累导致肌肉紧张引发疼痛,则需遵照医师的意见服用片、氯硝西泮片等药物改善病情。上述药物属于苯二氮卓类药物,能增强中枢神经系统的抑制过程,使受伤区域的肌肉放松,进而达到止痛效果。
5.止痛药
对于轻微至中度的持续性肌肉疼痛,可以在医生建议下口服对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等止痛药物。这类药物能够抑制前列腺素的合成,从而发挥解热、镇痛以及抗炎的功效。
在康复期间,应避免剧烈运动,以免加重肌肉损伤,影响恢复进程。适当的低强度活动如轻柔的伸展可以帮助促进血液循环和恢复。
2024-03-20 07:39
举报肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定.少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药.肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合.运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度.冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤.
2014-10-12 13:49
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