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如何挖春笋

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如何挖春笋

补充说明:如何挖春笋

a******W 2014-10-14 22:32

春笋

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黄颖 主治医师 三甲

提问

挖春笋可以通过使用清洁的手指,也可以通过使用合适的工具进行处理。春笋是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种微量元素,适量食用能够补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。

1、清洁手指

在挖春笋时,需要使用清洁的手指,避免手指上面沾染污物,以免导致手指受到刺激,引起身体不适。

2、使用合适的工具

需要先将春笋的茎部去除,因为春笋的茎部中含有一定量的草酸,如果直接用手挖,可能会导致草酸摄入过多,从而增加结石的患病风险。

此外,也可以通过使用食指或者筷子等工具进行清洗,能够去除杂质。需要注意的是,在挖春笋时要注意避免过度清洁,以免导致皮肤受损,引起身体不适。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-10-14 22:32

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