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芸豆土豆
补充说明：芸豆土豆
a******n 2014-10-17 09:51
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医生回答(2)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
芸豆和土豆都是日常生活中常见的食物，含有丰富的营养成分，适量食用对人体有益。但不建议过量食用，以免引起不适症状。
芸豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体健康。土豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体健康。但需要注意的是，不建议过量食用芸豆和土豆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对芸豆和土豆过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，避免长期食用单一食物，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-10-17 09:51
举报谢廷坤 主治医师 三甲
提问
你好，在怀孕期间饮食没有禁忌的。但是干菜这类东西营养价值较低，可以少吃一些的。
指导意见：
建议你注意孕期营养，多吃新鲜的，营养价值丰富的食物，定期孕检。可以的,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主
2014-10-17 09:51
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