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孕妇可以吃葱花吗
补充说明：孕妇可以吃葱花吗
2021-10-18 21:12
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
孕妇一般可以吃葱花，但需要适量食用。
葱花是一种常见的食物，也是一种调味品，可以用来炒菜，能够增加食欲。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，适当吃葱花能够促进食欲，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而改善孕妇食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。另外，葱花中还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用，可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但孕妇在食用时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，以免影响胎儿的生长发育。
2022-09-28 14:48
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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