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乌骨鸡的营养价值
补充说明：乌骨鸡的营养价值
a******W 2014-10-18 22:24
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
乌骨鸡具有补充营养、健脾益胃、补气养血、强筋壮骨、滋阴养肾等营养价值，乌骨鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，也可以促进骨骼的生长发育。
1、补充营养
乌骨鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、健脾益胃
乌骨鸡中含有丰富的蛋白质，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾益胃的功效。如果患者存在脾胃虚弱的情况，可以适当食用乌骨鸡进行改善。
3、补气养血
乌骨鸡中含有丰富的铁元素，具有补气养血的功效，如果患者存在气血不足的情况，可以适当食用乌骨鸡进行缓解，也可以适当吃红枣、阿胶等食物进行调理。
4、强筋壮骨
乌骨鸡中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素等营养物质，适当食用后可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。
5、滋阴养肾
乌骨鸡中含有丰富的钙元素、铁元素、锌元素等营养物质，具有滋阴养肾的功效，如果患者存在肾阴虚的情况，可以适当食用乌骨鸡进行缓解，也可以适当吃鸭肉、猪肉等食物进行调理。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣油腻食物，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-18 22:24
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