首页> 妇产科> 妇科> 避孕> 如何煲乌骨鸡汤

医生回答(2)

陈肖贤 主治医师 三甲

提问

煲乌骨鸡汤可以将乌鸡、当归、党参、白术、枸杞等食材一起炖煮。需要注意的是,虽然这些食材具有一定的滋补作用,但并不能直接用于治疗疾病,如身体不适,应尽快就医。
1.乌鸡
乌鸡是一种传统的中药材食材,其性平味甘,入肝、肾经。中医认为乌鸡具有滋阴补血、调经止带的功效。对于女性月经不调、崩漏不止等病症有一定的调理作用。此外,乌鸡肉质细嫩,易于消化吸收,适合体质虚弱者食用。
2.当归
当归属于中药中的补血药,具有活血调经、补血止痛的作用,主治血虚萎黄、月经不调、经闭痛经等病症。适当摄入可改善气血不足引起的面色苍白、头晕乏力等症状。但需注意的是,当归不宜过量食用,以免引起上火。
3.党参
党参为一味常见的中药材,味甘,性平,入脾经,具有健脾益肺、养血生津的功效。对于脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽痰多等症状有较好的缓解效果。但外感发热患者不宜服用。
4.白术
白术是临床上常用的中药之一,味苦、甘,性温,归脾、胃经,具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效。对于脾气虚弱所致食少倦怠、腹胀泄泻等症状有一定的治疗作用。但表实邪盛、内有积滞、阴虚燥渴、气机壅滞者忌服。
5.枸杞
枸杞是一味滋补类中药,性平,味甘,入肝、肾二经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。对于肝肾阴虚所致腰膝酸软、眩晕耳鸣、目昏不明等症状有一定的缓解作用。但感冒发烧、身体有炎症的人群不宜食用。
饮食中应适量增加富含蛋白质及铁元素的食物,如瘦肉、鸡蛋等,以补充因失血而丢失的营养素。同时建议定期进行妇科检查,及时发现并处理可能存在的健康问题。

2024-03-08 04:12

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李成希 主治医师 三甲

提问

乌骨鸡汤炖法,乌骨鸡汤一向是女人的恩物,喝了不上火,又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究,要用瓦罐,加姜、蒜头、红枣、海带,用慢火炖半天。

  乌骨鸡汤也可以加虫草和当归,当归是补血的好东西,至于人参呢,红参怕虚火旺盛,有所冲突,所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温和的,不怕上火。不过这些中药不要在例假的时候炖,不然气血过盛反倒麻烦多多,要在平时炖来喝才好

2014-10-14 18:29

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