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孕妇喝剑花汤
补充说明：孕妇喝剑花汤
a******W 2014-10-19 13:18
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医生回答(2)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
孕妇喝剑花汤对身体有一定的好处，剑花、鸡蛋、瘦肉、猪骨、鲫鱼等食材中含有丰富的营养物质，但需注意的是，剑花汤并无治疗作用。
1.剑花
剑花是一种常见的中药材，具有清肺润燥、止咳化痰的功效。剑花性寒味甘微辛，归肺经，孕妇喝剑花汤可以起到一定的缓解咳嗽的作用。剑花还能够促进胃液分泌，增强食欲，改善消化不良的症状。
2.鸡蛋
剑花汤中加入鸡蛋可以为孕期提供必要的蛋白质和其他营养素，有助于胎儿健康发育。适量摄入鸡蛋可增加母体铁储备，预防缺铁性贫血的发生，进而保证胎儿血液供应充足。
3.瘦肉
剑花汤中的瘦肉含有丰富的优质蛋白，能被人体较好吸收利用，补充孕期所需的氨基酸等物质。适当进食瘦肉可以帮助维持正常的肌肉功能，支持孕期身体活动需求，同时有利于红细胞的合成，预防贫血。
4.猪骨
剑花汤中添加猪骨可提升汤品营养价值，其中钙质有助于骨骼健康，对胎儿的生长发育有益。猪骨富含磷酸钙及胶原蛋白，可辅助软化血管壁，降低血压水平，减轻妊娠期高血压综合征的风险。
5.鲫鱼
剑花汤中加入鲫鱼可提高汤品鲜度，鲫鱼肉质细嫩且易于消化吸收，适合孕妈妈食用。鲫鱼含有的不饱和脂肪酸有助于促进胎儿大脑和视网膜的发育，其还含有一定量的DHA，对于胎儿智力和视力的发展有一定的帮助作用。
需要注意的是，剑花性质偏寒凉，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。此外，若孕期出现任何不适症状，应及时就医进行检查并治疗。
2024-03-05 13:52
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
