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预防妊娠纹哪个牌子好
补充说明:预防妊娠纹哪个牌子好
a******W 2014-10-19 16:27
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叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长:营养不良,母乳喂养指导,产后修复,催乳,满月汗,减肥,慢性疾病,亚健康人群膳食营养指导营养咨询,儿童情商指导,韩式半永久纹绣及皮肤科,心脑血管病,肾病,男科,内科疾病。
提问
通常情况下,不存在预防妊娠纹哪个牌子好的说法,妊娠纹是怀孕期间常见的一种生理反应,一般会在怀孕6个月左右开始出现,通常可以通过控制体重增长、适当锻炼、局部按摩、涂抹精油、使用托腹带的方式进行预防。
1、控制体重增长
在怀孕期间,孕妇应该适当控制体重,避免体重增长过快,导致皮肤过度牵拉,引起妊娠纹。
2、适当锻炼
在怀孕期间,孕妇可以适当进行体育锻炼,如散步、做孕妇操等,可以促进皮肤的新陈代谢,有助于预防妊娠纹的出现。
3、局部按摩
适当进行局部按摩,可以促进皮肤的血液循环,在一定程度上也可以达到预防妊娠纹的效果。
4、涂抹精油
适当涂抹精油,可以在皮肤上形成一层保护膜,能够减少皮肤水分的流失,还可以增加皮肤的弹性,有助于预防妊娠纹的出现。
5、使用托腹带
托腹带可以减轻腹部的压力,有助于预防妊娠纹的出现,还可以缓解孕妇腰部的压力,建议在医生指导下使用。
日常生活中,患者还应该注意合理饮食,适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如苹果、鸡蛋等,有助于补充机体所需营养,从而增强体质,有利于身体健康。
2018-03-27 21:43
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