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孕妇能不能吃橄榄菜
补充说明：孕妇能不能吃橄榄菜
a******W 2014-10-20 10:24
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医生回答(2)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用橄榄菜，但不宜长期或过量摄入。
孕期由于激素水平变化和子宫压迫，消化功能减弱，胃肠蠕动减慢。橄榄菜含有较高的盐分和添加剂，过量摄入可能导致水肿、高血压等风险增加。
如果孕妇存在妊娠期高血压病史，则不建议食用橄榄菜，因为其中所含有的亚硝酸盐成分可能会导致血压进一步升高。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在孕期，应尽量选择新鲜食材烹饪，避免食用腌制食品，确保营养均衡，促进胎儿健康成长。
2024-03-17 18:33
举报谢亚成 主治医师 三甲
提问
你好。可以，不过尽量少吃腌菜类。因为里面营养成分不够。而且害怕有那些有害物质。可以吃但是不要过量。最好还是自己制作。例如可以买写生橄榄，自己捶烂，加盐加酱油加香油芝麻一点糖爱吃辣可以加点沙茶酱，南姜末，辣椒碎。希望我的回答能帮助到你。
2014-10-20 10:24
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