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孕妇吃芫荽
补充说明:孕妇吃芫荽
2014-10-21 16:35
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精选回答(2)
孕妇可以吃芫荽,但要注意适量食用。
芫荽是一种常见的蔬菜,营养价值较高,含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分,孕妇适量食用可以补充身体所需的营养,促进胎儿的生长发育。此外,芫荽中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于预防或改善孕妇便秘的情况。
需要注意的是,虽然芫荽营养价值较高,但是不建议孕妇过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且,如果孕妇对芫荽过敏,也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,能够补充身体所需的维生素,有利于胎儿的生长发育。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免情绪激动,以免影响胎儿的生长发育。
2023-07-26 03:20
举报你好,孕妇是没有严格饮食禁忌的,是可以吃香菜的,建议孕期饮食要多样化,多吃些新鲜的蔬菜水果,适当锻炼增强体质,对怀健康宝宝是有好处的。孕期保持良好的心情,定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常。不要做剧烈运动,避免发生流产或早产。
2018-10-19 09:21
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你好,香菜可以促进子宫收缩,如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响,且有一定的预防治疗感冒的作用,现在你知道了香菜的作用,以后少量的放点是没有问题的。孕妇应以清淡饮食为主,多食动物内脏,鱼,虾,瘦肉,鸡蛋,如果上火可以食用绿豆汤去火,多饮水,多食蔬菜水果,注意休息。
2014-10-21 16:35
举报你好,香菜里面含有丰富的维生素及微量元素,少量的食用会有利于孕妇和宝宝的健康成长及发育,但是香菜也可以促进子宫收缩,如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响,且有一定的预防治疗感冒的作用。你现在这种情况,应该以加强营养为主,瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物,稀粥、豆浆、小米等较易消化,应该多多食用,祝你健康。
2014-10-21 16:35
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