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孕妇适合喝核桃粉吗
补充说明：孕妇适合喝核桃粉吗
a******W 2014-10-21 20:27
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医生回答(2)
姚莉 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用核桃粉。
核桃粉是由核桃仁研磨而成的一种食品，富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质和维生素。这些营养素能够支持母体健康，并促进胎儿的正常生长发育。但是，鉴于核桃粉含有的热量较高，因此建议妊娠期的女性在食用时要注意适量，不可过多食用，以免造成体重增长过快的情况发生。
如果孕妇对核桃过敏，则不宜饮用核桃粉。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂食物摄入过多，同时定期进行产前检查，监测血糖水平和胎儿生长发育状况。
2024-01-19 01:48
举报宋雅儿 主治医师 三甲
提问
你好，孕妇可以喝核桃粉，可以适量的吃冬虫夏草，它的钙质含量高，特别适合孕妇以及胎儿对钙质的吸收，使孕妇免除骨质疏松的烦恼，怀孕早中期可以适当服用，孕晚期避免进补。建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物。建议是可以在怀孕20周之后喝，20周之后宝宝大脑开始发育，那个时候喝比较有帮助，祝你好孕。
2014-10-21 20:27
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