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运动过量对身体会产生哪些影响?
补充说明:运动过量对身体会产生哪些影响?
2014-10-22 12:08
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运动过量可能会导致肌肉拉伤、关节损伤、肌肉痉挛等影响,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、肌肉拉伤
如果运动量比较大,可能会导致肌肉拉伤,出现疼痛、红肿、淤青等症状。患者可以通过冰敷、热敷等方式进行缓解,也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物辅助改善。
2、关节损伤
如果运动量比较大,可能会导致关节部位磨损严重,从而出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善,平时要注意休息,避免剧烈运动。
3、肌肉痉挛
如果运动量比较大,可能会导致肌肉部位乳酸堆积,从而出现肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以通过按摩、热敷等方式辅助改善,也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物辅助改善。
除此之外,运动过量还可能会导致骨折、脱位等影响。若患者不适症状加重,建议及时就医治疗。
2023-07-28 01:18
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