首页> 外科> 骨科> 肌肉拉伤> 超负荷锻炼身体有害吗

精选回答(4)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

超负荷锻炼身体有一定的害处,可能会引起肌肉损伤、心脏供血不足、横纹肌溶解症等情况。

1、肌肉损伤

超负荷的锻炼,会导致患者肌肉出现损伤,从而出现疼痛、肿胀等症状。如果患者出现肌肉损伤,可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以通过热敷的方式,加速血液循环,缓解疼痛症状。

2、心脏供血不足

长时间超负荷锻炼,会使心脏的泵血功能出现异常,导致心脏的供血不足,从而出现胸闷、气短等症状。如果患者出现心脏供血不足的情况,可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,也可以通过冠状动脉支架植入术进行治疗。

3、横纹肌溶解症

长时间超负荷锻炼,会导致肌肉出现损伤,使肌肉中的物质大量释放,从而出现肌肉酸痛、肿胀等症状。如果患者出现横纹肌溶解症,可以在医生的指导下使用碳酸氢钠片、复方甘露醇注射液等药物进行治疗,也可以通过血液透析的方式进行治疗。

除此之外,还有可能会导致患者出现横纹肌溶解症、电解质紊乱等情况,因此建议患者适当锻炼,避免过度锻炼。如果出现上述不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-22 07:10

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陈宇飞 主治医师 国药同煤总医院 三甲

擅长:颅脑外伤,脑出血,脑梗死,动脉瘤,动静脉畸形,脑肿瘤

提问

你好,根据你描述的问题,肌肉拉伤会导致疼痛。建议在这段时间内不要做剧烈运动,尽量卧床休养,让肌肉处于松弛状态。可以有一些镇痛消炎的膏药抹在上面,然后进行按摩。或者是找专业的医疗人员进行按摩护理。检查也可以用热敷来缓解头痛。

2018-11-14 10:46

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陈戬宏 副主任医师 衡水市第五人民医院

擅长:在创伤外科、关节外科及脊柱外科有很高的造诣,尤其擅长各种骨科创伤。

提问

你好,这种情况应该立刻给于局部冷敷,外用云南白药气雾剂限制活动,抬高患肢,可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给于局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及过度劳累,应该是有利于促进病情恢复的。如果不放心可以到医院运动医学科就诊看一下。

2018-11-17 22:10

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李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

提问

建议注意休息,局部热敷按摩理疗,应用云南白药气雾剂,鲁南贝特等药物

2014-11-05 16:46

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