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怎么纠正结巴
补充说明:怎么纠正结巴
a******W 2014-11-11 09:34
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精选回答(1)
纠正结巴可以考虑语言训练、心理疗法、呼吸控制训练、肌肉放松训练、生物反馈治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言训练
通过专业的语音治疗师指导患者进行特定发音练习、语速调节及流畅性训练。此方法旨在改善患者的发声机制和说话习惯,减少因紧张造成的停顿现象。
2.心理疗法
由临床心理学家运用认知行为疗法或其他相关技术帮助患者调整对口吃的认知评价和情绪反应。目标是减轻因社交压力引起的焦虑反应,促进更自然地表达自己。
3.呼吸控制训练
借助一系列深呼吸、缓慢呼气练习来提高肺活量和气息稳定性。增强膈肌功能有助于稳定声带振动频率,从而改善言语流利度。
4.肌肉放松训练
教导患者运用渐进式肌肉松弛法放松口腔及咽喉区域的紧张肌群。减少由于肌肉紧张导致的不自主停顿现象,促进顺畅沟通。
5.生物反馈治疗
利用传感器监测生理指标如心率变异性,并将数据反馈给患者以增强自我意识。使个体能主动控制那些过去认为不由自主的心理活动,如心跳加速等伴随结巴出现的生理反应。
除上述建议外,建议患者在日常生活中注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等,以免加重病情。
2024-03-19 13:13
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医生回答(1)
正结巴就是我们常说的口吃。因为口吃是心理原因,最简单最实用的方法是把自己忘掉,我也作为一个口吃人,知道口吃的人在想说话之前都会把自己想说的话在心里重复多次,目的就是怕口吃,只要改变这种状态便行了,想说话时就说,绝不在心里重复说.不要把口吃现象放在心上,也就是说不要在乎它.你不在乎它,它就会逐渐消失.平时说话放慢语速.口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃.到人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理.
2014-11-11 09:34
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